省总工会职工心理健康公益巡讲走进大众报业集团

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全国科普心理健康专家组成员、山东省社会心理服务项目首席专家王铮博士为大家作了题为《提升心理资本,从认识自我开始》的讲座;大众报业集团党委常委、副总编辑、机关党委书记魏武主持讲座。大众报业集团200余名编辑记者等聆听了本次讲座。

王铮博士是全国科普心理健康专家组成员,国际格式塔心理治疗研究会中方发起人,以色列格式塔治疗研究院研究员,莫斯科国立大学访问学者,山东省心理卫生协会常务理事,山东省总工会首席心理专家。多年来一直致力于心理健康方面的研究和教育工作,并取得丰硕的成果。此次讲座他围绕当下常见的心理健康问题、心理健康内涵、关注心理健康、提升心理资本等多个方面,作了深入浅出的分析解读,并提出有效的解决方案,告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力,是实现自我全面发展的重要条件。要学会控制自己的情绪,掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

在认真聆听讲座后,魏武表示,王峥博士的讲座从国家重视心理健康的政策与要求,理解人性的特征、正确面对心理问题,心理健康的内涵解读,提升心理健康的策略及技能等几个方面,为我们上了一堂广博生动、深入浅出的心理辅导课,让我们对什么是心理健康,如何关注心理健康,提升心理资本,有了更深刻的认识。对我们今后在工作、生活中,缓解心理压力、消除职业怠倦,愉快工作、轻松生活有很大帮助。

魏武说,当前集团正处于融合转型发展的关键时期,面对竞争激烈的社会舆论生态场,主流媒体要想占领传播制高点,提高传播影响力和竞争力,必须深化改革与创新,实现传统媒体和新兴媒体融合发展。通过建设新型主流媒体,传播好党的声音,反应好人民呼声,这是新时期我们党媒工作者的责任和使命。希望大家将今天学到的理论和方法运用到工作和生活中去,学会管理好自己的情绪,有效缓解释放压力,以积极饱满的工作热情、健康向上的阳光心态,工作好生活好,为建设新型主流媒体和新型传媒集团作出应有贡献。

(大众日报客户端记者 杨庭栋 报道)


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