邻居宝妈拿山药给宝宝做辅食,宝宝吃得很开心,还有什么做法呢

摘要:北京时间20191207关于【邻居宝妈拿山药给宝宝做辅食,宝宝吃得很开心,还有什么做法呢】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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小米山药粥

需要的原料:鲜山药、小米和白糖

山药洗净削皮,切成小块

小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)

锅中加1000ml水烧开

放入小米煮5分钟

放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟

最后放入适量白糖调匀即可食用。

山药排骨汤

准备原料:排骨500g,山药半根,枸杞适量,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

把山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;胡萝卜也切成滚刀块。

放半锅清水,把洗净的排骨放进去,大火烧开,把排骨捞出来洗净。

砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美(醋不要加多了,否则排骨就该变味了)。

小火煮一小时后,放入山药和胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

山药饼

准备原料:山药100克、玉米淀粉10克、鸡蛋1个、面包糠25克、红豆沙20克

山药去皮切块,放入蒸锅蒸15分钟

倒入碗中,压成细腻的山药泥。

在山药泥里加入玉米淀粉,用筷子搅匀。

揉成面团,切成大小匀称的剂子。

取一小块,放入手中,揉圆按扁,整理成饼状,加入一点豆沙馅,再包好,压扁成圆饼状。

鸡蛋放入碗中打匀,给做好的山药饼沾满鸡蛋液,再均匀地蘸满面包糠。

不粘锅开小火,刷油,放入山药豆沙饼。煎至两面金黄盛出。


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