家有八位老人,只有一个没有基础病,看她是怎么生活的

摘要:北京时间20190819关于【家有八位老人,只有一个没有基础病,看她是怎么生活的】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

和我有亲属关系的,数了数,共有八位老人,分散在不同地区和不同的小家,有50年代生人的父辈,有30年代生人的祖辈。他们有一个共同点:统统是病人。

这八个人里,高血压合并有心脏病,血脂还偏高的,有四人;糖尿病一人;痛风病一人;血脂偏高、脂肪肝,血压虽不算太高但需要常用药控制的一人。只有一人最健康,是我今年87岁高龄的奶奶。

前六个人,每人每年平均在常用药上至少支出两万元,这里面有做过心脏支架的、塔桥的、安装了心脏起搏器的,反正每来一次手术,少则几万,多则十几万,这么多年加起来,要是把所有人的医药费加起来,我说有100万了,那绝对是太、太、太保守了。

得了这样的病,花钱,真的还在其次,你知道他们对于保健营养品和各种花样百出的保健神器,往往会产生不切合实际的幻象,这方面花的钱就别算了,否则会肝颤。

他们都是怎么得上这些“富贵”病的呢?

都是再普通不过的家庭,当然生活水平统统奔了小康了,平时没有谁是大鱼大肉没有节制的生活的,不过正常饮食罢了,最爱看到电视节目是养生和健康,也很有营养和健康的理念,不属于胡吃海喝那一类。

他们中所有人的前半生,吃肉绝对算奢侈。我奶奶的父亲和弟弟在解放前差不多算饿死的。他们全都经历了三年自然灾害,有过饿到眼冒金星的经历。营养全面改善不过是这三十来年的事。一直到八十年代初,那是个个苗条。身体状况不说一级棒,说不定还会有营养不良的可能。

我爷爷2015年去世,89岁整寿,按老家的虚岁说法,就是90了。爷爷抽烟到80岁,喝酒到去世前,一辈子也不懂什么叫养生,唯一的一次去医院,是我带他配假牙。我奶奶今年87岁,耳朵聋了,眼不花,还参加集体活动打腰鼓呢!我爷爷奶奶的饮食绝对叫粗茶淡饭,西红柿,黄瓜直接一拌;苦瓜,豆芽,豆腐稍煮也是一拌,滴点芝麻油之类,配个主食完事。煮个豆,炒个花生就是零食了,也炒菜,一礼拜能有一两次。这生活标准照今天看来,那是严重营养有问题的。我爷爷喜欢吃肉,因为大半辈子没咋吃过,馋的,但年纪大了,吃多了他也难受,到了晚年条件好了,虽说没有断了他的肉,其实吃的量是很少的。

家里的老人,用铁的事实教育我,就是这么普通的饮食其实日积月累,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、心脏病就这么慢慢的来了。我奶奶那种令人发指的“苦日子”好像才是正确的生活方式。

可惜我真的做不了奶奶那样,那我就尽量的精简调味料、盐、糖和油脂。我有一个巨大的驱动力,我只有一个孩子,我希望她可以有一个健康的身体,而且,我希望能看到她60岁时的样子,我得好好活,而且要活得健康一些,不能将来给她添太多的麻烦,今天看起来很好笑,其实一点儿也不好笑,我的这些病着的长辈们,带给我的焦虑和压力,只有我自己心里知道。

国家健康委倡导成年人每天摄入盐不能超过5克,油脂不能超过25克,儿童至少减半。其实炒两个硬菜,差不多就过量了。 这种数据网上查阅一下,国民食盐和油脂的摄入量往往超出好几倍。现在人们的饮食已经全面处于营养过剩状态,我小的时候很少看见个胖子,现在,苗条成了稀缺物种。

其实人的味觉也是有记忆的,习惯了清淡,看到油腻就会有点不舒服,我曾经在四川某个小城市过过一次春节,去谁家都是热情接待,唯恐给你没吃好,人家过节都长胖,我瘦了三公斤回家了,就是因为大鱼大肉的实在吃不下去。

有心动的,想尝试一下清淡饮食的吗?


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

一场球没打,尼克斯新秀已放下狠话:下个赛季想隔扣波尔津吉斯
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 282 1396
中甲现状:4队冲超进入白热化,4队还有机会冲超,3队深陷泥潭
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 537 4293
站点数字化,让5G部署快人一步
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 114 7990
徐州有哪些大学?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 938 5078
中国版旺达!李建滨妻子:先称裁判判罚有问题,又喊球迷为键盘侠
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 176 7694
感情里,要找一个在乎你的人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 545 9866
感情里,女人要选择对的人去爱,这样才能幸福
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 405 2927
街拍:傲人身姿的打底裤小姐姐,散发出迷人的华丽气息
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 862 2091
3000点变局 两基金公司摒除分歧一致加仓超3%
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 448 4045
生活和工作都是就是一个坚强的女人,又是贤妻良母的十二生肖女
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:15 652 2430
永宁县 | 望远镇禁种铲毒“不留死角”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 460 3954
赤水市复兴镇开展入村、入户禁毒宣传活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 422 7055
好吃又过瘾的几道家常菜,解馋下饭又好看,待客家宴都超有面子
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 959 3079
同事不配合工作,划水甚至推诿,该怎么体现你的手腕
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 200 8369
0.1秒自动变色、“月球车”电站巡检 工博会上航天科技接地气
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 855 3597
滨州鸡蛋价格持续创新高,蛋鸡养殖户王新洪这么说
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 810 4965
国内微波射频厂商赛格微拟终止新三板挂牌
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 207 1140
vivo首款真无线耳机入耳检测表现力爆表?这都归功于它
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 114 3176
快讯 | 国网湖南省电力有限公司与岳阳市政府签订战略合作协议
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 580 1255
西天之主是如来,那东、南、北天之主又是谁呢?白素贞道出真相
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 467 5056
水墨扬正气,书画颂清廉——廉政书画展在银川举行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 233 7210
沙溪镇云汉小学开展喜迎中秋主题活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 310 3835
扬州市市场监管局调研江都区计量工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 681 3384
夏天养生正当时,多吃四种食物,开胃健脾,促进消化,有利减肥
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 109 7478
足够聪明,坚忍不拔,看似默默无闻,但足够冷静的三大生肖
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 189 6926
郭德纲4岁小儿子曝光近照,锅盖头配小辫,容貌复制粘贴老爸
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 921 9231
《缥缈录》:东陆群雄志,为何赢无翳比百里景洪更值得尊敬?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 188 7538
流言!美媒分析字母哥若在21夏成自由球员,或以先签后换入勇士
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 132 540
烈日下的项目热度
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 567 1149
首届沿黄现代农业论坛在滨州举行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:14 838 2469
8月新势力销量:威马第一小鹏暴跌,ES8销量仅为ES6十分之一
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 322 4259
妻子替李建滨致歉:希望键盘侠停止谩骂
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 388 1761
三门也竞争激烈!前德国国门:特拉普比莱诺更出色一点
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 856 1817
他曾打爆姚明?“反骨仔”布泽尔是怎样的球员
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 623 5688
街拍:靓丽的打底裤小姐姐,完美展现曲线身姿,性感迷人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 452 9887
5年2.54亿!湖人快船迎1不利消息,抱团联手竟是给球队挖坑
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 616 7464
连云港全面结束2019年海洋伏季休渔
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 416 5082
秋天最馋的一道美食就是它了,简单营养,从小吃到大怎么都吃不腻
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 183 947
巴拿马咖啡农场Ninety Plus创下每公斤10000美元新纪录 | 美通社
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 636 6475
拒绝猪肉,又贵脂肪又高,换成它做藕合,补钙益气,健脾开胃!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 400 4086
2019全国萌娃运动会-萌运会活力厦门站,秀出超萌力
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 193 5143
江苏连云港:俄罗斯旅客被丢在了高速服务区!还好遇到他们
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 431 5759
天翼云:5G 急救车为患者争取“黄金八分钟”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 785 1475
OPPO Reno 2 支持的双 Wi
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 993 2900
教你秋葵的几种新吃法,最适合秋天吃,简单营养又好吃,别错过
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 984 3577
毛不易自曝差点成了男护士,从穷学生到当红艺人,他是如何做到的
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 589 9803
爱立信南京自动化智能工厂投入运行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 359 741
赵丽颖杨幂景甜李沁古力娜扎关晓彤,13位女星古装粉衣谁最美?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 353 5035
失恋复合3.真性分手和假性分手的区分以及假性分手的复合攻略
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 942 6041
一切以家一庭为重,慷慨大方,能把家庭放在第一位的三个生肖女孩
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 126 4454
天天暴走,你真的走对了吗?若不注意这4点,走一万步也是白搭
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 494 8364
全国首例!检察机关向海事法院提起的海洋生物资源民事公益诉讼案件开庭
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 175 1477
长三角一体化发展 台商不缺席
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 659 3252
昌宁县检察院开展“爱心圆梦大学”捐助活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 279 5123
湖北监管局:深入基层 把脉问需 推动基层财政平稳运行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 918 8906
泰州加快打造台资集聚新高地
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 936 9751
第十六届(2019)中国羊业发展大会暨庆阳农耕文化节筹备工作就绪
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 1000 5209
天文学家借助望远镜捕获已知第二个星际天体照片
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 335 5755
捷豹新款 XF 谍照曝光 配轻混系统 / 空调带屏幕
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 623 3286
张逸杰光影大片展时尚质感 棱角分明上演侧颜杀
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 750 7065
沾化区“双招双引”工作推进会议召开
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:13 486 2143
七十年风雨兼程:贵州旅游跻身中国旅游第一方阵
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 737 2138
小米发布两款小爱音箱和路由器AC2100 20日正式开售
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 679 6190
马图伊迪:和马竞比赛从来都不轻松,会力争取得积极结果
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 246 4391
大张高铁助力山西腾飞
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 652 4988
津媒:恒大昨天出发前往日本,韦世豪一瘸一拐出战成疑
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 870 8027
对身体很好的3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃不贵!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 706 9805
网易云音乐联手阿里抗腾 版权争夺战仍将继续
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 117 2926
“陪跑”教练“大丰收”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 420 6293
天然的“清肠高手”被找到了,晚餐多吃此菜,厕所准时上越吃越瘦
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 964 2341
数千台 Linux 主机被勒索,该如何打好防御战?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 463 8296
郭晶晶超被婆婆宠爱,朱玲玲带病买30万名表,奖励儿媳六年生仨
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 929 2912
街拍:超可爱的紧身打底裤小姐姐,走路自带气质,展现时尚美感
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 233 7785
首发吓人技术曝光 荣耀Play 3今日首销
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 881 7661
联想小新 Air13 i7 版今日发售:十代酷睿 i7,5999 元
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 227 2832
吴忠市举办第二届基层理论“微宣讲”比赛
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 778 6553
襄阳市家调委调解员翟文英: 化解家庭纠纷 传递“幸福密码”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 863 1750
英特尔十代标压移动处理器曝光:8 核 16 线程来了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 991 4037
【忠诚保大庆】中秋小长假,美“警”良辰护平安!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 138 691
有点小帅?杜兰特现身纽约一家夜店
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 475 789
【收藏指南】书画进企业 文化促发展---吴国辉书画精选
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 981 9006
女性想要身体好,多吃四种食物,排毒素垃圾,给身体大扫除
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 583 3614
90%的玩家都不知道百里守约的二技能这样也可以!不信来看!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 476 6087
黑科技加持 域虎家族推出国内首款 11 万级自动挡皮卡
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 154 3612
新版人民币,让生活更美好
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 223 5243
早教怎么设计既现代化又经济?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 634 7110
真跑”“真访”“真服务”,中店乡企业发展底气更硬了!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 309 4012
大众ID.4谍照曝光 300Ps起步/大小介于Tiguan长短轴之间
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 660 3681
央视点名批评,苏群却怒了!周琦确实有点可怜,但姚明有句话说得很对
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 930 4278
【健康驿站】健康检查,哪些人最需要体检呢?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 598 9623
巴黎总监:内马尔绝对不是坏孩子,他是世界足坛的财富
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 351 3695
日本面霜哪个品牌好?别着急,先了解知名日本护肤品牌再做选择!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 387 6159
安徽振兴国御府项目质量及安全存问题 被六安住建责令整改
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:12 587 6229
泉塘小区居民楼近半电梯停运 居民称是前期物业公司关停
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 650 3955
「海安天楹」中秋坚守一线,保障家园洁净
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 663 8857
从 Aeropex 到 Sportz,网红韶音骨传导耳机总有一款适合你
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 309 2232
球爹当面怒骂球哥!这词的基本含义等于废物
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 495 7679
中国青年龙舟队斩获3枚金牌
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 467 1852
realme X2 6400 万鹰眼四摄正式官宣 9 月 24 日发布
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 537 3097
乔治展示自己近日训练照集合:时间就像白驹过隙
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-09-17 11:11 910 2590