立秋后,椰子和此物一起食用,益气生津,清热补虚,谁吃谁健康

摘要:北京时间20190820关于【立秋后,椰子和此物一起食用,益气生津,清热补虚,谁吃谁健康】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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椰子是典型的热带水果,是热带水果之宝,由越南引入我国,已有2000多年历史。椰汁藏于果腔中,清如水、甜如蜜,饮之甘甜可口,椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用。

椰子性甘平,入脾经,有补脾益肾、补虚强壮的功效,对于脾胃虚弱、疲软无力、大泻脱水等体虚人群有辅助治疗的功效。椰子脂肪和蛋白质含量高,可补阳火、强健身体,夏天饮椰汁可以清热利尿、解渴,对心衰、水肿、排毒也有一定的调理功效。椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

最健康的搭配:椰子和鸡肉

菜品中的鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

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(以上图片来自网络)


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