如果你认为你的配偶能满足你的所有需求,那你就大错特错了!

摘要:北京时间2019-07-11 23:49 菲聊情感为您报道关于【如果你认为你的配偶能满足你的所有需求,那你就大错特错了!】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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听了阿楠的道歉后,小丽原谅了他没有参加她祖母葬礼的事情。她也听取了他的观点,明白他不来的原因是合理的,是担心失去收入和新工作带来的安全感。

在这个例子中, 小丽认为阿楠要去出差是想抛弃她,这让她产生了消极的想法和期望。她指责他,把他往最坏的方面想,却没有给他怀疑的理由。

研究表明,期望不仅会影响我们的感知,还会影响我们周围人的实际行为。例如,如果我们相信某人是值得信任的,我们可能会“拉“出符合我们期望的行为,并把注意力集中在他们坚持到底的时间上,而不是让我们失望。

牢固的婚姻(或再婚)是你和你的伴侣讨论期望,妥协,并理解冲突和不同的意见与领土。

以下每一种期望都可以变成现实的期望:1. 情感支持

不切实际的期望:我的伴侣应该完全支持我在一段关系中的所有情感需求,不管他或她的生活中发生了什么。

现实的期望:虽然你应该试着支持和确认你伴侣的感受,但是在一段关系中满足情感需求并不总是可能的。即使是亲密的朋友和家人有时也会让对方失望。

考虑他或她的意图,记住我们都有缺点,最重要的是,对你的伴侣保持无辜的态度,试着从他们的角度看问题。

这样的行为可以帮助一对夫妇在不满意的婚姻中传递情感上的满足。2.解决争论

如果你太累而无法处理争论或意见分歧时,那就上床睡一觉,晚上睡个好觉能让你恢复精力,让你有一个更积极的想法,很神奇的哦。4.爱和接受

不切实际的期望:我的伴侣应该无条件地接受我所做的一切,并爱我。

现实的期望:尊重你的配偶,爱他们,尊重他们是很重要的。

另一方面,我们都有恼人的习惯,如果你的配偶有时打鼾很响,可以让他睡在任务室,或者把他们的工作靴擦干净,这样他们就不会在你闪亮的硬木地板上留下泥巴。

没有脆弱就没有亲密,所以你应该自由地分享你的需求——只要你不期望你的伴侣是完美的。5. 共同利益

不切实际的期望:我们应该拥有共同的兴趣和活动。

现实的期望:虽然享受彼此的陪伴,并分享一个或多个相同的爱好或兴趣是件好事,但这并不是幸福婚姻的必要条件。只要你讨论你的期望,这并不一定会成为一个障碍。

大多数情侣的神奇配方是每周花大约五到十个小时一起做饭,包括做饭,吃饭,看电视节目或看电影,散步,外出吃饭或活动。

最重要的是,你和你的伴侣可能会受益于相当仪式化的活动,这些活动多少是可以预测的,并且允许你定期地在情感上、身体上和性方面进行联系。

为自己的心态或观点负责是保持和恢复对伴侣的积极感觉的最有效方法之一。

不要让指责侵入到你的家庭,不要再指责对方的 不完美,因为这会给本已不完美的婚姻带来更大的压力。

当问题出现时,首先寻求理解。然后,你必须通过练习有效的沟通、表达爱意和理解对方在一段关系中的情感需求,开始回应对方对亲密关系的渴望。

想拥有一个更幸福、更健康的婚姻吗?

如果你对你的婚姻状况感到孤立或沮丧,但又想避免分居和/或离婚,菲儿会帮助你克服婚姻中最具挑战性的问题。


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