宝宝补铁预防贫血的辅食:猪肝绿豆粥

摘要:北京时间20190719关于【宝宝补铁预防贫血的辅食:猪肝绿豆粥】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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猪肝绿豆粥

准备材料:猪肝、大米各100克,绿豆60克,盐适量。

制作方法:先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火满熬,煮至八成熟之后,再讲切成片的猪肝放入锅中同煮,熟后再加盐调味即可。

营养功效:猪肝富含铁,绿豆解暑,此粥即可补充铁质,预防宝宝贫血,又可预防上火。

适合12个月以上的宝宝食用。


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