福祉科普|一场无形的战争——免疫系统与病原体

摘要:北京时间20200713关于【福祉科普|一场无形的战争——免疫系统与病原体】的具体情况和说明,让www.football-goaltv.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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目前学术界普遍认为先天性免疫系统在构造上极为简单的生命形式中就已经出现,比如细菌就可以利用“限制性修饰系统”的独特的防御机制来保护自身免受病毒的侵害,而此后诞生的无脊椎动物主要利用抗菌肽(如防御素)构成先天性免疫。

脊椎动物的诞生带来了多组分的适应性免疫系统,也就是我们现在所拥有的免疫系统的雏形。这一划时代的系统主要得益于淋巴细胞的产生,此前的无脊椎动物是无法产生淋巴细胞的,也没有基于抗体的体液免疫反应。

免疫系统与病原体

免疫系统和病原体的战争从生命的诞生之时就已开始,在这场漫长的战争中,双方都进化出了让人惊叹的能力。病原体结构极其简单,可以快速进行进化和调整来躲避免疫系统的侦测和攻击,而免疫系统往往是较为复杂的生物系统。

为了能够在这场对抗获胜,免疫系统进化出了多种识别和消灭病原体的机制。最典型的就是适应性免疫系统的“免疫记忆”,可以针对特定的病原体的初次入侵生成记忆T细胞,这样病原体再次入侵便可以迅速作出强化的免疫反应。这样的适应性免疫也正提供了疫苗注射能够产生免疫力的生物学基础。

除此之外,层层相叠的表层屏障也是免疫系统的重要组成部分,这些屏障可以分为机械、化学和生物学屏障。以人类为例,机械屏障便是人的皮肤,而皮肤和呼吸道分泌的抗微生物肽、唾液、眼泪、奶水等等都属于化学屏障。而生殖系统和消化道中的肠道菌则作为生物学屏障。

再来看战争的另一方——病原体,病原体也针对不同的免疫系统发展出了不同的策略。对于先天性免疫系统,病原体常会采用躲藏在宿主细胞内部的方法,就如同特洛伊木马一般混入免疫系统守护的城池。除此之外一些细菌病原体还可生成生物膜来保护自身不被免疫系统攻击。

对于适应性免疫系统,病原体手段更为高明,一些病原体通过快速改变自身非必要的抗体识别表位同时隐藏必要的识别表位。就好比被警方追查的嫌犯通过易容、换服装来使得警方制定的“嫌犯特征“失效。另外还有一些细菌可以分泌外源性超抗原,使得大量的免疫细胞激活,使得免疫系统超负荷运作,最终失调。

尽管病原体有这么些逃避免疫系统策略,但是只要免疫系统是正常工作状态,在一般状态下人的身体会被它保护得很好,我们最需要关心的正是免疫系统能否正常工作。

免疫系统能够正常工作最主要需要正常水平的激素和正常的营养供应。正常水平激素可以调控免疫系统的活力,而激素水平的维持需要良好的睡眠和休息,以及良好的生活规律和情绪稳定。正常的营养供应通俗讲就是吃得健康,水果蔬菜和富含脂肪酸的食物不能少,而一些菌类也被研究证明具有上调免疫系统的功能。

福祉君最后想告诉大家,相信你的免疫系统,保持膳食营养,保持良好生活规律,保持每天的好心态,给免疫系统一个完美的“工作环境“,它会永远守护你!


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